YOGA EN FRANCE

C’est dans ce cadre magnifique et apaisant, à proximité des plus
célèbres paysages du sud : la Méditerranée, Les Alpilles, la Haute Provence,
la Camargue…) que se situe l’Oustaou du Luberon.
Entre la Durance et le Luberon, la où la nature redessine l’horizon sous le soleil omniprésent, où les vignes poussent en rangées silencieuses, où les chemins sillonnent la campagne odorante, où les villages perchés du sud Luberon, dominent le ciel accrochés sur leurs éperons rocheux, là où les ocres de la terre s’imposent depuis des millénaires, la Provence règne dans un décor saisissant. À quelques kilomètres, la Sainte Victoire, chère à Paul Cézanne, se dresse majestueusement avant de révéler la Méditerranée, si proche, si voisine. De l’autre côté, les Alpilles et plus loin, la Camargue complètent la visite et révèlent cet Art de Vivre unique, à la Provençale.

STAGE DE YOGA ET  RANDONNÉE EN PROVENCE  A  VILLELAURE  thème «  YOGA D AUTOMNE  OUVERTURE DU CŒUR

Du  Samedi 26 septembre 2020  au mardi 29 septembre 2020  4 jours 3 nuits

au gite l oustaou du luberon  a villelaure 84

Votre séjour sera en pension complète bio local , végétarien
Déjeuner, diner et souper. Tisanes , fruits , tout au long de la journée.
Vous serez logés en  gite  avec salle de bain
Et accès libre a la piscine.
Prix pour le séjour est de 595 euros . Le transport est a vos frais. Groupes de 12 personnes maximum

Votre stage se déroulera comme suit:

Planning type des journées, susceptible d’ajustements

Arrivée Samedi  26 septembre. 16 h 30 possession  des chambres
18 h 00 yoga  nidra

19 h 30 repas

Dimanche 27 septembre

De  8 h 9 h 30 Hatha yoga. Réveil corporel. A jeun

De 9 h 30 h a 10 h 30 petit déjeuner brunch

De  10 h  30 a 11 h 00 yoga nidra

De 13 h a 14h h repas

De 14h a 16h h Randonnée

De 17 h a 18h hatha yoga  soir

de 19 h 30 a 20 h 30 repas

Lundi et mardi idem    Départ 17 h

le mardi matin vous sera  offert  un atelier miam fruits par Cécile avec explication