Pour l’année 2020 . Un stage de yoga  débutant sera proposé  du vendredi 16 octobre 2020 au dimanche 18 octobre 220   Hôtel balance aux Granges

THÈME    Yoga d automne

Le yoga va vous apporter un bien être physique , mental Et une leçon de vie

vous serez loges en chambre triples  490 chf ,en doubles 525 chf ou single  545 chf  en pension complète  the tisane et fruits pendant la journée et avec boissons chaude après les repas

Planning type des journées, susceptible d’ajustements

Arrivée vendredi 16 octobre 2020  A partir de 16  h possessions des chambres

18 h Yoga  Nidra

19 h 30 repas

Samedi 17 octobre 2020

De 7 h  30 a 8 h 30 Hatha yoga. Réveil corporel.yoga du matin A jeun

De 8 h 45 a 10 h petit déjeuner brunch

De 10 h a 11 h yoga nidra

De 12h 30 a 13 h 45 repas

De 14h a 16h h Rando ou libre

De 17h 30 a 19h 00 hatha yoga du soir

de 19 h 30 a 20 h 30 repas

Dimanche 18 0ctobre 2020 Idem départ 16h