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La séquence salutation a la lune la plus couramment pratiquée se compose d’une chaîne des postures suivantes: Pose de montagne Bras en l’air Pose Debout Flexion avant Fente Pose Orientés vers le [...]

Curry de légumes 1. Éplucher les carottes et les pommes de terres, les couper en gros cubes et les faire cuire dans une casserole d’eau bouillante salée. Arrêter la cuisson dès qu’ils sont cuits, [...]

Nadine se forme en yoga asthanga avec Janita Stenhouse a Pondichery en Inde

Pour l’année 2019. Un stage de yoga sera proposé à Ibiza ,une île de Méditerranée qui mérite le détour… elle n’est pas uniquement destinée aux fêtards! On va à Ibiza pour se détendre, faire le [...]